CronacaCI2010 - Abate Gabriele

Intervista... ecco il mio racconto 2010...
(oggi mi hanno chiesto di parlare di oggi e del mio splendido 2010)


Foto di P.G. Chiampo al Passaggio al 13 Km...

Il mio fantastico 2010 inizia da lontano.. per me dal 2004 la mia prima nazionale poi il passaggio al Gs Orecchiella è stato fondamentale per il salto di qualità, nel 2005 e 2006 il mio apice ma dal 2007 la mia vita è stata molto condizionata da molti eventi, la nascita della mia piccola alice, dopo pochi mesi mi sono messo in proprio aprendo una nuova attività, ma purtroppo contemporaneamente la mia mammina è entrata in ospedale per una serie infinita di tumori maligni.. dunque la gioia, l'impegno, la sofferenza... nel 2008 la frattura al piede per "salvare" un mio amico.. durante questi anni qualche soddisfazione me la sono tolta, ma la mia concentrazione non era abbastanza per ottenere il massimo ma ottenevo solo quello che il mio fisico riusciva a darmi ma non ciò che la mia testa poteva darmi... a dicembre 2009 ho toccato il fondo.. non andavo più avanti, allora ho detto Gabriele credi ancora in te stesso? Si allora impegnati... e così è stato e sono arrivato fino al 5° posto agli Europei in Bulgaria, ma a Luglio dopo una prova opaca nella seconda prova una persona mi ha detto "sei tu che devi decidere se andare o no ai Mondiali" mi ha fatto capire che non stavo sfruttando il mio vero potenziale, allora ho cambiato rotta massimo impegno su tutti i fronti è un obbiettivo cercare di andare al massimo che il mio fisico può reggere in questo momento... e allora Secondo allo Stellina la gara di casa che mi vale Nazionale, Mondiale e Terzo Posto agli italiani, poi fori gioco Martin Dematteis per infortunio ho capito che dovevo diventare io il Capitano della Squadra ai Mondiali per provare a portare a casa una medaglia. In Slovenia il mio obbiettivo era essere il migliore dei nostri e portare a casa una medaglia per l'Italia.. pronti via il livello pauroso non mi ha spaventato molto lentamente ho recuperato posizione su posizione (nessuno mi ha superato nei 12 km) fino a chiudere con la mia migliore salita di sempre 11° Assoluto, 2° Europeo, 1° Italiano e soprattutto medaglia di Bronzo a Squadre.
A questo punto anche se non preparato ho visto che i Campionati Italiani di Lunghe distanze erano nella mia regione, i miei avversari erano alla mia portata e allora perché non provare a ottenere un Titolo che mi manca!!
Ma e proprio con la giornata di oggi che voglio far capire ai giovani come ottenere i risultati questa la cronaca:
Ore 5.30 Sveglia con il mio Capitano Filippo Pignone (che già ieri mi ha accompagnato a visionare il percorso) ho messo su l'acqua per la pasta e sono andato a correre 10 minuti + 5 scattini (risveglio muscolare)
Ore 6.00 Ho mangiato la mia bella pasta in bianco
Ore 6.30 Ho preparato il materiale per la gara
Ore 7.00 Passeggiata a prendere il Caffè con Filippo
Ore 7.15 Passeggiata a Hotel Chiampo per portare borraccia per spugnaggio
Ore 7.30 Tornato in Camera Ginnastica
Ore 8.15 Mi telefona Mosca Alberto che è arrivato e allora passeggiata in centro per consegnargli il pettorale qui arrivano i primi Atleti e Dirigenti con cui parliamo della gara che ci aspetta e ovviamente tutti mi dicono che oggi e la mia giornata.. la tensione sale nelle mie vene..
Ore 9.00 Finalmente inizio a scaldarmi e con Filippo ci allontaniamo correndo
Ore 9.15 Torniamo in Camera prepariamo per la gara
Ore 9.45 Spunta e si va sulla linea di partenza mentre sento rimbombare nella piazza centrale del Mercato di Domodossola ma soprattutto nella mia testa le parole di Paolo Germanetto (speaker) i miei risultati e che sono il favorito
Ore 10.00 Finalmente la pistola.. si parte...  dopo 50 metri prendo la testa della gara con Rinaldi, dopo circa 500 metri abbiamo 50 metri di vantaggio, giunti al primo traguardo volante ci parliamo e dico a Rinaldi di passare prima lui... al secondo chilometro inizia la salita ( e come mi aveva detto il mio allenatore P.g. Chiampo) attacco subito, in salita sicuramente oggi ero il più forte ma 21 km sono davvero molti... continuo ad insistere il percorso è molto duro e tecnico, l'elicottero continua a ronzare sulla mia testa...
Bognanco.. siamo a metà gara finalmente trovo qualcuno (Roberto Vitaloni) che mi da il distacco sono circa 40 secondi, ma nel giro di Bognanco si riducono a circa 25.. ma qui inizia l'ultima salita.. so che in punta c'è il mio allenatore che mi aspetta e voglio che mi veda passare primo e con un distacco rassicurante, allora mi impegno e da lui passo primo con circa 45 secondi...
siamo al 13 km la discesa è lunghissima, ho paura di compromettere tutto con una caduta o per uno sbaglio strada.. non sono tranquillo, so che dietro sono in 2 o 3 è sono molto forti su questo tipologia di terreno, passano i km non vedo l'ora di toccare l'asfalto dell'ultimo km.. bene non arriva nessuno.. ci posso riuscire.. è il mio giorno... ma quanto e lunga questa discesa.. questi sono alcuni dei miei pensieri...
Le gambe sono in crisi ma per fortuna è l'ultima discesa.. finalmente tocco l'asfalto e sono all'ultimo km Chiampo è riuscito a venire a vedermi (con una bella corsa in auto)
Sorrido, sono felice dietro non vedo ne sento nessuno voglio gustarmi al massimo questo km, la moto con la telecamera mi segue la gente mi applaude, bravo, grande, forza, sei solo.
E il momento di pensare alla mia Alice, Sara, mia mamma, i miei parenti e tutti i miei amici..
Svolta a sinistra 200 metri all'arrivo la piazza bellissima piena di gente mi applaude, le parole di Germanetto, il gonfiabile dell'arrivo ma soprattutto il nastro TRICOLORE.... è fatta!!!! 1 ora e 28 minuti
Ore 11.45 Interviste e Abbracci con gli amici, ma adesso è il momento di andare a vedere l'arrivo di Filippo
Ore 12.15 Felici e contenti per il mio risultato e per i suo torniamo in camera ci sdraiamo a terra siamo molto stanchi facciamo un pò di ginnastica poi la doccia e poi ci prepariamo il pranzo e le telefonate ad amici e parenti per informarli...
Ore 14.00 Parte il Motomondiale...
Ore 14.15 Carichiamo Valige e andiamo alla premiazione... come dice Filippo oggi l'inno suona per te... ma guardando le classifiche anche lui oggi andrà sul podio è terzo di categoria e campione regionale
Ore 15.00 Iniziano le varie premiazioni, ho vinto tutti i traguardi volanti e la gara, ma a me interessa solo una premiazione..
Ore 16.00 Ultima premiazione ABATE CAMPIONE ITALIANO 2010, l'inno suona per me è per fortuna lo fanno suonare tutto... me lo gusto penso a chi mi ha aiutato ad arrivare qui.. Grazie
Ore 16.40 Si riparte il viaggio di ritorno anche se da 2 ore quando sei felice non te lo ricordi....
Ore 18:45 Arrivo a Casa Scarico le valige mi do una lavata
Ore 19.00 Vado a 7 km da casa a trovare Alice e Sara che sono a un battesimo della mia testimone di nozze
Ore 19.40 Passo a trovare i miei Genitori e smonto l'autoradio a mio papà che deve cambiare auto
Ore 20.00 Ora mi tocca andare a Lavorare al Comune di Almese che Venerdì hanno avuto dei problemi tecnici sui Computer
Ore 22.45 Esco dal Comune
Ore 23.00 Sono a Casa. un bacino alla piccola che va a nanna
Ore 23.30 Finito di scrivere questo poema.. ora mi aspetta ancora un'ora di lavoro per prenotare il materiale che mi deve arrivare in settimana finirò di lavorare alle 2 e domani ,mattina alle 7 mi devo svegliare e alle 7.30 ho un appuntamento di lavoro.

Sicuramente non mi annoio mai.. i miei giorni sono più o meno sempre così a volte mi alleno alle 5 di mattina e a volte alle 12 con 35 gradi e a volte alle 22.. devo fare moltissimi sacrifici per avere i risultati del 2010.. non sempre ci riesco ovviamente ma quando ottengo questi risultati sono felice... grazie alle persone che mi vogliono bene e mi sospingono a tenere duro.. comunque il 2010 non è finito..

Ciao a presto notte
Gabriele Abate

Ps. scusate gli errori ma sono stanco