Diario 2020 di Gabriele Abate - Abate Gabriele

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Diario 2020 di Gabriele Abate

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04/10/2020

Monte Faudo 1° Gara 2020 Staffetta con Daniel Borgesa PRIMI
Quasi sicuramente sarà l'unica mia gara del 2020, tra blocco delle gare e i miei soliti infortuni sono riuscito almeno oggi a correre insieme al mio allievo la staffetta ad Imperia, Daniel con una ottima prima frazione (15,4 km) su asfalto da Imperia a Santa Brigida mi ha dato un bel distacco che nonostante i miei fastidi al polpaccio destro sono ruscito a gestire ed arrivare primo in vetta con un tempo sotto i 45 minuti... una bella soddisfazione sopratutto poter ancora fare qualche staffetta o corsetta con i miei ragazzi

14/09/2020

Anche questo anno problemi fisici, a metà luglio problemi al polpaccio questa volta il sinistro un altro bello strappo che mi blocca completamente la corsa, per fortuna mi lascia almeno andare in bici ecco le mie salite 2020:
Mortera, Sacra, Braida
Giro del Sestriere da Pinerolo
Giro del Colle del Lys da Lanzo
Giro Diano Marica Ospedaletti e Diano Aversa
Giro Colle della Scala - Monginevro
Chiusa - Moncenisio
Chiusa - Pian Neiretto - Acquila
Chiusa - Caprie - Celle
Susa - Susa
Chiusa - Pra Rotto
MTB Frais Asietta - Sestriere Asietta - Frais
Lanslevillar - Izoard - Vall d'Isere e ritorno
Condove - Muni
Chiusa - Sauze di Cesana - Sestriere - Pinerolo - Chiusa
Chiusa - Pian Della Mussa - Colle Della Dieta - Col del Lys - Chiusa
Chiusa - Monginevro-Izoard (207 km 3500 d+)
Kalavria 3 tappe da circa 200 km al giorno per fare tutto il perimetro

24/05/2020

SENTIERO DEI FRANCHI (www.sentierodeifranchi.it)
9 ore e 42 Minuti
Dopo tanti anni, dopo aver cercato tutta la traccia verificato a fattibilità oggi sono riuscito a correre tutto il sentiero dei Franchi non ero ancora in grande forma ma comunque sono contento della mia prestazione (superate diverse crisi) certo si può migliorare ma per ora la soddisfazione di averlo fatto tutto mi gratifica!!!

21/05/2020

Annullate tutte le gare almeno fino a settembre, sperando che la situazione migliori finalmente è arrivato l'anno dove posso dedicarmi ad alcuni piccoli sogni che avevo

18/04/2020

Lo ricorderemo come l'anno del Corona Virus al momento hanno annulato tutte le gare speriamo ancora per la CCC

01/01/2020

Primo obbiettivo 2020 ritrovare la forma fisica senza acciacchi e poi divertirsi alla LUT 80 Km fine giugno e CCC 101 Km fine agosto

 
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